张盛舒每周健康运势【2017.4.23-4.29】

每周健康运势【2023.4.23-4.29】

　　白羊座
　　健康指数：★★★★☆
　　心情很好，身体健康状况佳。加强锻炼，可让你保持良好的健康状态。
　　开运饮食：
　　吃冬瓜粥、凉拌笋丝能给你带来好运，还有健脾利尿，清热去火的效果。
　　健身保健：
　　击剑是你本周的开运健身保健运动，是锻炼思维，提升灵敏度的运动。
　　健康休闲：
　　有空的时不妨去沙滩漫步，享受细沙按摩脚底的美妙感觉。

　　金牛座
　　健康指数：★★★☆☆
　　身体健康状况良好，只要注意劳逸结合，保持心情愉快，就能保持身心健康。
　　开运饮食：
　　凉拌鱼腥草是你本周的开运食品。鱼腥草有清热润肺、清爽开胃的功效。
　　健身保健：
　　本周练习健美操能开运。既能保持体形，又能在跳操中释放压力。
　　健康休闲：
　　玩跷跷板、蹦床会给你带来好运。在玩乐中回忆过去，享受快乐。

　　双子座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　运势较弱，显得心浮气躁，小心因心理影响生理，引起上火、头痛等症状。
　　开运饮食：
　　大枣、胡桃是你本周的开运食品，每天吃几粒大枣和胡桃，可安神静心。
　　健身保健：
　　每天安排半小时练习平衡操，在舞动中可以让心情平静下来，能很好地调控情绪。
　　健康休闲：
　　打高尔夫球是很好的休闲。通过运动的过程提高个人修养和品位。